Menú semanal basado en la Dieta Mediterránea

Como restaurante especializado en cocina tradicional mediterránea, queremos guiar a nuestros lectores y clientes por un delicioso y nutritivo menú basado en dicha dieta.

En la Dieta Mediterránea es tan importante lo que comemos como la forma en que lo hacemos, es una forma distinta de alimentarnos, cocinar los alimentos, compartirlos y disfrutar de nuestro entorno.  

Pese a ser la característica de nuestro país, no todos los hogares la llevan a cabo, por eso creemos que es importante recuperar los hábitos alimenticios propios llevando a cabo para empezar la dieta que os presentamos a continuación:

Evidentemente, no todas las personas tienen el privilegio de poder comer en casa todos los días de la semana, sin embargo eso no es excusa, ya que podéis llevaros un tupper al trabajo  o bien escoger un restaurante en el que pedir el plato que más se acerca.

Si buscas un restaurante dónde comer en Barcelona que ofrezca comida basada en la dieta mediterránea, siempre podréis acudir a El Jadí de l’Àpat, en el que la tradicional saludable no faltará.